STIRNDRÜCKEN für deinen Trizeps

In diesem Video zeige ich dir wie du deine Oberarme kräftigen und definieren kannst.

 

Diese Übung kannst du auch in Covid19-Zeiten perfekt in dein HOME Workout integrieren. Training für den Trizeps hat aber nicht nur Beauty-Gründe.

 

Durch Trizepsdrücken bekommst du straffe und definierte Arme! Gut trainierte Arme verbessern nicht nur deine Fitness und schauen schön aus, sie helfen dir auch im Alltag und sind auch in der Physiotherapie ein wichtiges Ziel!

KONTAKT

+43 660 / 543 79 74

 

training@christopherstelzer.com

 

FOLLOW ME

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Christopher Stelzer Training 2020