LIEGESTÜTZ für deinen Brustmuskel

LIEGESTÜTZ, auch PUSH-UPS, ist ein funktionelles Training zur Kräftigung deines Rumpfes, Brust, Schultern und Arme. Diese Übung kannst du auch in Covid19-Zeiten perfekt in dein HOME Workout integrieren. Mit Liegestütz wirst du nicht nur stärker, sondern auch gesünder und fitter. Push Ups verbessern deine Fitness, Haltung und dienen zur Rumpfstabi.