Personal Training in Wien & Niederösterreich

In meiner Tätigkeit als Trainer durfte ich bereits mit unterschiedlichen Altersgruppen, von aufgeweckten Volksschulkindern bis zum aktiven Siebzigjährigen, und auf diversen Stufen, vom Einsteiger bis zum Leistungssportler, arbeiten.

 

Für mich spielt es keine Rolle, ob jemand mit dem Training erst beginnt oder bereits fortgeschritten ist. Ich helfe dir beim Erreichen eines jeden Ziels: abnehmen, Gewichtsverlust, Gesundheit fördern, Muskelaufbau oder deine Leistung verbessern. Um an sein persönliches Ziel zu gelangen, erhält jeder Kunde ein individuelles Training, perfekt abgestimmt auf...

 

...das individuelle Können

 

...die eigenen Zeitressourcen

 

...die persönlichen Ziele

 

 

Dafür stehe ich - das garantiere ich!

 

Personal Training, persönlicher Trainingsplan

In meiner Arbeit als Gesundheitstrainer und Personal Trainer steht der Mensch im Mittelpunkt. Individuelle Problemlösungen sind mir ein persönliches Anliegen! Daher erhält jeder Kunde eine für ihn maßgeschneiderte Dienstleistung. Jeder meiner Kunden startet auf einem unterschiedlichen Niveau und möchte in seine eigene Richtung, zu seinem speziellen Ziel. Ich hole dich dort ab, wo du stehst, und gehe mit dir gemeinsam diesen Weg.

 

 

 

„Das, was wir Menschen am meisten brauchen,

 

ist ein Mensch, der uns dazu bringt,

 

das zu tun, wozu wir fähig sind.“

 

- R. W. Emerson

 

 

Dabei unterstütze ich dich beim Abnehmen, Muskelaufbau und der Förderung deiner Fitness und Gesundheit mit meinem breiten Fachwissen aus dem Leistungssport, Trainingswissenschaft und Ernährungslehre. Durch meine langjährige Tätigkeit habe ich für unterschiedliche Leistungsniveaus und Zielsetzungen ein breites Spektrum an Übungen und optimalen Trainingsmethoden.

 

Ich motiviere dich, auch wenn du mal einen Durchhänger hast und gebe dir Kraft! Denn deine Erfolgserlebnisse, sind auch mir ein besonderes Anliegen.

 

Profitiere als Gesundheitssportler und Hobbyathlet von Fachwissen aus dem Spitzensport.

 

Lebe gesünder! Werde fitter! Sei vital!

Health, Fitness, Vitality!

Qualifikationen & Erfahrungen

 

 

2015 - 2017  Master-Studium der Sportwissenschaft, FH Wr. Neustadt

 

2017            Partner des Adipositas Netzwerk Österreich

 

2016            Staatlich geprüfter Instruktor Krafttraining (Bundessportakadamie BSPA)

 

2016            Staatlich geprüfter Instruktor Haltungsprävention (Bundessportakadamie BSPA)

 

2013            Staatlich geprüfter Instruktor Fußball: UEFA-B-Lizenz (Österreichischer Fußball-Bund ÖFB)

 

2011 - 2017  Trainer beim Fußballverein FAC Wien (2011 - 2017)

 

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